利用Philips健康廚房家電製作鮮奶燉蛋南瓜杯
材料
- 小南瓜 4個
- 蛋黃 4隻
- 砂糖 40克
- 鮮奶 200毫升
- 淡忌廉 200毫升
- 雲呢拿油 2滴
步驟
- 將原個小南瓜4個放入XXL健康空氣炸鍋食物籃內,以185度焗15分鐘。放涼後切開頂部,去籽備用
- 把砂糖、鮮奶和淡忌廉拌勻,倒入健康空氣炸鍋烘焗盤內,以120度焗3分鐘。取出拌勻至糖完全溶化後備用
- 用打蛋器把蛋黃發勻,加入鮮奶忌廉及雲呢拿油拌勻,過篩後注入南瓜內至九分滿
- 把南瓜放入XXL健康空氣炸鍋食物籃內,以115度焗30分鐘,再以165度焗8分鐘,完成。